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Flohsamen
Pflanze: Plantago afra L. syn. P. psyllium L.
Familie: Wegerichgewächse (Plantaginaceae)
Dosierung:
Bei Obstipation:
5 bis 10 g Flohsammen (bei Indischen Flohsamen bzw. –schalen entsprechend weiger) lässt man in etwa 100 ml Wasser vorquellen und nimmt die Menge unter Nachtrinken von min. 1 Glas Wasser (200 ml) bis zu drei mal täglich ein.
Bei anderen Indikationen:
Fertigarzneimittel entsprechend der Dosierungsanleitung.