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Kamille, Echte
Pflanze: Matricaria recutita L. syn. Chamomilla recutita (L.) Rauschert
Familie: Korbblütler (Asteraceae)
Dosierung:
Innerliche Anwendung / Tee:
3g Kamillenblüten (ca. 1 Eßlöffel) mit 150 ml kochendem Wasser übergießen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen. 3 - 4 Tassen täglich frisch bereiteten Tee zwischen den Mahlzeiten trinken.
Äußerliche Anwendung:
Umschläge, Spül- oder Gurgellösungen: 3 bis 10 g Kamillenblüten auf 100 ml Wasser
Bäder: 5g Blüten oder 0.8g Extrakt pro 1 Liter Wasser
Inhalation: 6g Blüten oder 0.8g Extrakt pro 1 Liter Wasser
Bei Verwendung der Kamillenblüten zu medizinischen Zwecken sollte darauf geachtet werden, dass die Drogenqualität den Arzneibüchern entspricht. Kamillentee der Lebensmittelqualität hat einen geringeren Gehalt an wertbestimmenden Inhaltsstoffen.
Bei der Heißwasserextraktion verbleiben bis zu 70% des ätherischen Öls bzw. der nichtflüchtigen Bestandteile im Rückstand. Es empfiehlt sich daher die Anwendung von Fertigpräparaten, die auf einen Mindestgehalt standardisiert sind.