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Kardamom
Pflanze: Elettaria cardamomum (L.) Maton.
Familie: Ingwergewächse (Zingiberaceae)
Dosierung:
Tee:
2 Teelöffel angestoßene Droge mit ca. 150 ml siedendem Wasser übergießen, etwa 10 Minuten bedeckt ziehen lassen und abseihen. Noch warm zu den Mahlzeiten trinken. Die mittlere Tagesdosis beträgt 1,5 g.
Tinktur:
Mehrmals täglich 40 Tropfen der Tinktur (1:10) in Wasser oder auf Zucker einnehmen.