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Kreuzdorn
Pflanze: Rhamnus catharticus L.
Familie: Kreuzdorngewächse (Rhamnaceae)
Dosierung:
Tee:
4 g fein zerkleinerte, getrocknete Kreuzdornbeeren (etwa ein Teelöffel) werden mit ca. 150 ml siedendem Wasser übergossen und nach 10 bis 15 Minuten abgeseiht. Morgens und/oder abends eine Tasse frisch bereiteten Tee trinken. Da auch eine geringere Dosierung ausreichend wirksam sein kann, ist die Dosis zu nehmen, bei der ein weichgeformter Stuhl erhalten wird!
Anwendungsdauer:
Nicht länger als eine Woche anwenden (s. Hinweise)!