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Passionsblume
Pflanze: Passiflora incarnata L.
Familie: Passionsblumengewächse (Passifloraceae)
Dosierung:
Tee:
Ein Teelöffel (etwa 2 g) getrocknetes, zerkleinertes Passionsblumenkraut werden mit ca. 150 ml siedendem Wasser übergossen und nach 5 bis 10 Minuten abgeseiht. Zwei bis drei mal täglich und eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen eine Tasse frisch bereiteten Tee trinken.