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Salbei
Pflanze: Salvia officinalis
Familie: Lippenblütler (Lamiaceae)
Dosierung:
Tee:
1 bis 1,5 g Salbeiblätter (ca. 1 Teelöffel) werden mit ca. 150 ml heißem Wasser übergossen und nach 10 Minuten abgeseiht. Zur Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden wird eine Tasse frisch bereiteter Tee eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten getrunken. Zur Behandlung gegen Nachtschweiß eine Tasse erkalteten Tee 2 Stunden vor dem Schlafengehen trinken. Für die Zubereitung von Tee zum Gurgeln oder zur Mundspülung nimmt man 2,5 g Droge auf 100 ml Wasser.
Salbeitinktur:
Zum Gurgeln 5 g alkoholischer Auszug auf eine Tasse Wasser.